Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.
Психічне (ментальне) здоров’я згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я – це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів.
Згідно з ВООЗ головними критеріями психічного здоров’я є:
✓усвідомлення неперервності, постійності та ідентичності власного фізичного та психічного «Я»;
✓критичність до себе, власної діяльності та її результатів;
✓відповідність психічних реакцій силі і частоті впливів середовища, соціальним обставинам та ситуаціям;
✓здатність до саморегуляції власної поведінки відповідно до соціальних норм;
✓здатність до планування власної життєдіяльності;
✓спроможність змінювати стиль поведінки залежно від зміни життєвих ситуацій, обставин та інше.
У сучасному світі психологічна стійкість людей дуже важлива. Проте в Україні, в умовах повномасштабної війни, ситуація з ментальним здоров’ям набагато складніша. Війна приносить із собою не лише фізичну небезпеку, а й глибокі психологічні травми.
Постійний страх, тривога за життя близьких, втрати рідних, вимушене переселення та руйнування домівок, моральне виснаження – усе це накладає важкий відбиток на психіку людей.
Тому мета цього дня - привернути увагу кожної людини на важливість ментального здоров'я. Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях, а при необхідності - звертатися за допомогою до відповідних фахівців.
Психологічна служба коледжу разом із здобувачами освіти обговорили цю необхідну тему, розібрались у важливості психічного здоров'я у житті людини. Основні складові здоров'я записали у "Квітку ментального здоров'я", яка у кожної групи була змістовно наповненою і по своєму цікавою.
До студентів також долучились: директор коледжу Андріївський Іван Юрійович, адміністрація та викладачі коледжу.
Після виконаних завдань усі покращили свій настрій і залишилися в позитивних емоціях.
Тепер у нашій країні більше обізнаних людей у сфері психічного здоров'я!